- الطهو والتنظيف؛ أخشى أن الوقت قد حان لك للقيام ببعض الأعمال المنزلية. ومن أجمل المكافآت إعداد وجبة لذيذة لأنك عندما تطعِم زوجتك فإنك تطعم طفلك أيضاً؛ لذا حاول طهو وجبات صحية ليحصل كِلاهما على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لهما.
- اخرج مع طفلك؛ مجرد إخراج طفلك من المنزل للتنزه أو التسوق يمنح الأم فرصة للاستراحة ويمنحك أنت فرصة للارتباط بطفلك.
- الصبر مفتاح الفرج؛ سيعاني الأب والأم لمشاعر متضاربة ومتتالية من الفرح والحزن. حاول قدر الإمكان إدراك ذلك وادعم لزوجتك قدر الإمكان ولا تنسَ أنت أيضاً أخذ قسط من الراحة.
رعاية الأم - نصائح للأب
لا تعطِ طفلك كل الحب والانتباه وتنسَ أمه؛ فزوجتك تحتاج إلى الكثير من المساعدة. إليك بعض النصائح لمساعدتك.
« المزيد عن إرشاد الأب بخصوص الطفل