لعلك قد لاحظت أنه فور إعلان حملك سيأتي القاصي والداني ليوجه لك النصائح المتضاربة والمعلومات عن طرق الإرضاع الطبيعي وتربية طفلك! وفي حين أن الكثير من هذه النصائح مفيد، فإن بعضها غير صحيح ببساطة. اطّلعي أدناه على أكثر الأساطير شيوعاً:

حليبك إما ضعيف جداً أو قوي جداً

غير صحيح. حليب الثدي دائماً كما يجب. وهو يتغيّر مع تقدم الإطعام، وينتقل من كونه لِبَأً (حليباً أولياً) خفيفاً يروي عطش الطفل إلى حليب أخير مغذٍ ودسِم مع استمرار الإطعام. لا تقلقي بشأن شكله: فما من مشكلة سواءً أكان خفيفاً أو دسِماً. وهو متوازن تماماً لطفلك.

يرضع طفلك بشكل متكرر ولن يكفيه حليبك

غير صحيح. إذا كانت وضعيتك صحيحة أثناء الإرضاع وكان طفلك يهدأ بعد الوجبات فإن الإطعام بشكل متكرر أمر جيد؛ فهو يحرّض على إنتاج الكثير من الحليب للمستقبل. يحتاج الأطفال أحياناً فقط للشرب بدلاً من تناول وجبة كاملة. وتذكّري، فإن معدة مولودك الحديث بحجم قبضته، لذا فإنه يحتاج إلى تناول الطعام قليلاً وغالباً!

يجب تقديم الوجبات على الوقت وأن يفصل بينها 4 ساعات فقط

غير صحيح. تأكدي من أن طفلك يتعلّق جيداً بحلمة ثديك ويرضع عند الطلب. ستتفاوت شهيته بين وجبة وأخرى ومن يوم إلى آخر لذا فلا تتوقعي نمطاً أو روتيناً معيناً في الأسابيع القليلة الأولى.

يجب أن تشرب الأم الحليب لتنتج الحليب

غير صحيح. كل ما تحتاجه الأم لإنتاج حليب الثدي هو نظام غذائي صحي. بالإمكان الحصول على الكلسيوم من العديد من الأطعمة غير اللبنية، بما فيها المكسرات والسمك.

يتحسس بعض الأطفال من حليب الأم

غير صحيح. عادةً ما يكون أي تحسس يظهره الطفل على حليب الثدي ناتجاً عن ملوثات غريبة. وغالباً ما يمكن علاج ذلك من خلال إزالة الطعام المسيء من نظام الأم الغذائي.

لا يرتبك الأطفال من الحلمات

غير صحيح. يرتبك الأطفال الكثير ويستخدمون تقنيات خاطئة للمص عند الانتقال من الثدي إلى الرضّاعة. وقد تم تصميم رضّاعات tommee tippee لمنع حدوث هذا الارتباك.

لا قيمة لإرضاع الطفل طبيعياً بعد عامه الأول

غير صحيح. حليب الأم هو مكمّل رائع للطعام الصلب خلال السنة الثانية من عمر الطفل كما يستمر في تعزيز جهازه المناعي طوال فترة تقديمه له.

يجب عليك استخدام الثديين عند كل وجبة

غير صحيح: من الضروري أن تدَعي الطفل أولاً ينتهي من الثدي الأول لتضمني حصوله على مزيجٍ جيد من اللِبأ (الحليب الأولي) والحليب الأخير؛ حتى إذا لم يرضع من الثدي الثاني.

لا توقظي أبداً طفلاً نائماً لإطعامه

غير صحيح. لا يستيقظ الكثير من حديثي الولادة بشكلٍ كافٍ بمفردهم ويجب إيقاظهم لإرضاعهم ثمانِ مرات في اليوم على الأقل.

يرضع الأطفال كل الحليب الذي يحتاجون إليه في أول خمس دقائق

غير صحيح. على الرغم من أن ذلك يصحّ لدى الأطفال الأكبر سناً، إلا أنه من الأفضل انتظار العلامات الأولى الدالة على انتهائه؛ مثل ارتخاء يديه وذراعيه وفصل نفسه ذاتياً عن أمه.

يجب عليكِ التوقف عن الإرضاع إذا تعرضت لالتهاب الثدي

غير صحيح. من الضروري إفراغ الثدي من اللبن. لن تؤذي المضادات الحيوية الموصوفة لعلاج التهاب الثدي طفلك؛ إلا أنها قد تتسبب في تبرّزه أكثر من المعتاد!

يسمن الطفل من فرط الرضاعة

غير صحيح. حليب الثدي مثالي من الناحية الغذائية. كما يتغير تركيبه على مدار الأسابيع والشهور لضمان تقديم نظام غذائي متوازن يلبي احتياجات نمو طفلك باستمرار.

لن يمكنك أن تحملي طالما ما زلت تُرضِعين طبيعياً

بلى يمكنك! نوصيك بالترتيب لمنع الحمل مع طبيبك أو عيادة التخطيط الأُسَري أو سؤال إحدى منظمات الإرضاع الطبيعي عن وسائل منع الحمل الطبيعية أثناء الإرضاع.

إذا قررت الإرضاع طبيعياً للمرة الأولى وكانت تساورك الشكوك حول أفضل طريقة للقيام بذلك، فتأكدي من زيارة صفحة استشارات الإرضاع الطبيعي لمجموعة من المواضيع الأخرى المتعلقة بالإرضاع الطبيعي.